Esto es un carrusel.Use los botones Siguiente y Anterior para navegarEl spa Well de Hacienda AltaGracia aprovecha los poderes curativos de la naturaleza.Hacienda AltaGracia, Colección Auberge ResortsEl spa Well de Hacienda AltaGracia aprovecha los poderes curativos de la naturaleza.Hacienda AltaGracia, Colección Auberge ResortsLa piscina Las Brisas en Hacienda AltaGraciaEl spa Well de Hacienda AltaGracia aprovecha los poderes curativos de la naturaleza.El spa Well de Hacienda AltaGracia aprovecha los poderes curativos de la naturaleza.Hacienda AltaGracia, Colección Auberge ResortsLas 50 casitas de uno y dos dormitorios tienen piscinas de inmersión privadas y terrazas cubiertas con vistas al bosque.Las 50 casitas de uno y dos dormitorios tienen piscinas de inmersión privadas y terrazas cubiertas con vistas al bosque.Restaurante Grano con mentalidad de chef en Hacienda AltaGraciaHacienda AltaGracia, Colección Auberge ResortsEl lecho de un río de piedras lisas libera la tensión de mis tensos músculos mientras el agua helada se precipita sobre mi piel desnuda, estimulando mi circulación.El spa más grande de América Central se encuentra a solo unos cientos de pies de distancia, pero me animaron a acostarme medio desnudo en las vigorizantes aguas del río Calientillo de Costa Rica.Los rayos de sol irrumpen a través del dosel de la jungla calentando brevemente mi cuerpo y el canto rítmico de una tangara cercana me arrulla en un estado de tranquilidad.Cuando ya no puedo soportar el frío, me meto de puntillas con cuidado, roca contra roca, y me subo a un jacuzzi calentado a fuego construido en las orillas, alimentado por agua fresca del río.Mientras me deslizo en la piscina de vapor, cierro los ojos y pienso, esto es un baño de naturaleza en su sentido más puro.Nunca imaginé que visitaría Costa Rica para una escapada de spa.El símbolo del ecoturismo siempre se ha definido por la aventura: caminatas a cumbres volcánicas, surfear olas remotas, tirolesa a través de las copas de los bosques nubosos.Pero Hacienda AltaGracia, una propiedad de Auberge Resorts Collection, está redefiniendo las vacaciones de bienestar.En parte aventura, en parte terapia de spa, la experiencia de River Bath ejemplifica cómo el complejo combina a la perfección su entorno de bosque tropical de 180 acres y su asociación con el spa de culto de la ciudad de Nueva York, The Well, para aprovechar los poderes curativos de la naturaleza.La curación era exactamente lo que había venido a buscar.Después de meses de un ritmo de vida más lento inducido por la pandemia, salté al 2022 a toda velocidad.Un programa de viajes de trabajo y socialización ininterrumpidos, agravado por el estrés de la guerra y la economía, me había dejado sufriendo una grave fatiga suprarrenal.Al sentir un posible agotamiento, hice tiempo para una intervención de autocuidado en Hacienda AltaGracia.Antes de mi llegada, tuve una conversación virtual con uno de los entrenadores de salud de Well's para hablar sobre mis niveles de estrés, patrones de sueño, dieta y no solo lo que quería obtener de mi estadía, sino también lo que me gustaría llevar a casa. yo.La respuesta: estrategias de descanso, rejuvenecimiento y manejo del estrés.Un spa más tradicional me tendría encerrado en una guarida de lujo para mimar, un ashram minimalista para abstenerse o una instalación clínica austera para pinchar y pinchar.Pero mi itinerario en Hacienda AltaGracia fue una receta holística de prácticas mente-cuerpo (meditación, yoga, baños de sonido), aventuras al aire libre (senderismo, cabalgatas), actividades culturales (talleres de cocina, recorridos por fincas cafeteras), mimos arraigados en tradiciones ancestrales ( maderoterapia o maderoterapia), y un poco de indulgencia (cacao local, vino).Ubicado en las estribaciones de las montañas de Talamanca en la provincia de Pérez Zeledón, a unas 95 millas al sur de San José, el resort es una base fantástica para explorar el Parque Nacional Chirripó, el Observatorio de Aves Los Tirráses y el pueblo de la tribu indígena Boruca.Sin embargo, mi prioridad era la renovación y con solo cuatro días para lograrlo, opté por quedarme en la propiedad.Con tres millas de senderos para caminatas atravesando el bosque secundario y los establos en el lugar, me mantuve bastante ocupado.Al registrarse, a cada huésped se le asigna un compa.Una mezcla entre un mayordomo personal y un diseñador de experiencias, están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana a través de What's App para reservar tratamientos de spa, hacer reservas para cenar, encender la chimenea o manejar cualquier otra cosa que un huésped pueda desear.Mi compañero, Brandon, era un mago de la logística y se aseguraba de que mis días tuvieran el equilibrio perfecto entre experiencias inmersivas y tiempo de inactividad.De finales de abril a noviembre suele ser la temporada de lluvias: la "temporada verde" es el giro más positivo.Si bien muchos viajeros intentan evitar los meses húmedos, encontré en ellos el momento ideal para visitar.La jungla era exuberante y las mañanas tendían a ser secas, así que podía estar afuera.Para el mediodía, el cielo se oscurecía y se abría, derramando un torrente de lluvia que me obligaba a descansar en el interior.Y nunca te sientes realmente en el interior del complejo.Las 50 casitas de uno y dos dormitorios tienen piscinas de inmersión privadas y terrazas cubiertas con vistas al bosque.Mi casita estaba ubicada en lo alto de una colina sinuosa en la parte superior de la propiedad cerca del Pozo.Desde mi diván colgante me sentí como si estuviera sobre una alfombra mágica flotando entre las nubes y las copas de los árboles del bosque secundario.El corazón del Pozo, Casa de Aguas, fue diseñado para sentirse como un invernadero con ventanas de vidrio del piso al techo que enmarcan los árboles circundantes y musgo español, helechos y orquídeas cuelgan sobre la piscina central de jardineras gigantes.Cada tratamiento de spa comienza aquí.Con la esperanza de sacudirme la fatiga del viaje, reservé un masaje la tarde en que llegué.Primero, me condujeron a la barra de batas, donde elegí la más peluda de los tres tipos de batas, que me quitaron rápidamente para poder limpiarme con duchas de alta presión y luego desintoxicarme en la sala de vapor con aroma a lavanda.El viaje de purificación de Casa de Aguas continuó en el “invernadero”, donde un terapeuta me ayudó a untar arcilla y flores secas sobre mi cuerpo.Luego me acosté en una cama de mármol rosa caliente y contemplé las vistas de las montañas hasta que la arcilla se secó al horno.Una ducha rápida me enjuagó para poder sumergirme en las piscinas climatizadas debajo de los jardines colgantes, y concluí con una sesión de sauna.Mis niveles de estrés habían disminuido incluso antes de que comenzara mi tratamiento de masaje.A la mañana siguiente mi inmersión en la naturaleza continuó, literalmente en las copas de los árboles.Mi guía Diego me llevó en una caminata de 30 minutos a través del bosque, más allá del río, y me señaló un Caracaras de cabeza amarilla y hongos locales que florecían en la lluvia reciente.Llegamos a un antiguo y retorcido árbol Carboncillo que se elevaba más de 100 pies en el aire.Me entregó un casco y un arnés y usó mosquetones para sujetarme a cuerdas que parecían caer del cielo.Mano a mano me subí por la cuerda, deteniéndome de vez en cuando para absorber los sonidos de la jungla.En la parte superior, llegamos a una red parecida a una telaraña donde me dijo que me desenganchara y me subiera encima.Desprendido de la cuerda, mi calma desapareció.Pero Diego me indicó que respirara profundamente y mirara a través de las copas de los árboles en lugar de hacia abajo.Pronto mi pulso se desaceleró y ahora, estaba realmente bañándome en el bosque.El ritmo de mis días continuó prácticamente igual: actividades al aire libre emocionantes pero a la vez sólidas, como un paseo a caballo de dos horas en Latte, mi caballo marrón amarillento, bajando por un valle y luego subiendo a un mirador sobre el complejo.Y experiencias de bienestar que van desde yoga y mat Pilates hasta una sesión de sauna de infrarrojos y un tratamiento de baño de sonido con uno de los profesionales visitantes del complejo.El complejo puede ser la propiedad con todo incluido más lujosa que existe, con tarifas que comienzan en $ 1,585 por noche, incluidas las comidas y la mayoría de las actividades.United Airlines vuela sin escalas desde Houston a San José.El viaje hasta el complejo es de tres a cinco horas y un traslado por carretera privada cuesta $ 400. La propiedad también tiene una pista de aterrizaje.Un vuelo privado de 30 minutos en un Cessna 206 funciona como un recorrido panorámico por la montaña y cuesta $2,200 ida y vuelta para hasta seis personas;www.aubergeresorts.com/altagracia.Las casitas cerca del pozo están a unos ocho minutos en buggy del centro del resort, donde los huéspedes pueden pedir jugo de piña, cúrcuma, jengibre o café de una cooperativa a 5 millas de distancia en Mercado para llevar, almuerzo en el restaurante junto a la piscina Las Brisas , o cena en Grano con mentalidad de chef.Todos los lugares para comer provienen de un jardín en el lugar, así como de cinco granjas familiares cercanas, incluido un productor de queso de tercera generación y una granja de cacao patrocinada por las Naciones Unidas.En las noches más lluviosas, opté por el servicio a la habitación que replicaba el menú de Grano de platos nutritivos como caldo de huesos y frijoles y pescado a la parrilla en hoja de plátano con salsa de coco.Incluso los durmientes más inquietos se quedarán dormidos sin esfuerzo aquí.En las noches despejadas miraba las estrellas desde mi diván y en las noches lluviosas dejaba que el sonido del agua me hipnotizara y me llevara a un estado de serenidad.Turndown no es solo un dulce regalo, incluye un masajeador de reflexología podal al lado de su cama junto con una tarjeta de afirmación.En mi última mañana, Beth, la instructora de yoga residente, notó un cambio.Lo sentí internamente, pero ella pudo ver que mis hombros habían caído, mi respiración era constante y estaba totalmente presente durante toda la práctica.No fue un tratamiento o un momento, pero a lo largo de mis cuatro días pude sentir que mis ritmos internos se ajustaban a mi entorno.No hubo terapia de conversación ni ultimátum para cerrar mi computadora portátil o apagar mi teléfono, pero estos dispositivos parecían irrelevantes en un lugar con tanta belleza natural.Con la gentil guía de los terapeutas de Hacienda AltaGracia, los sonidos, las vistas, los sabores y los aromas de la naturaleza habían restablecido mi sistema nervioso a un estado de calma y cuando me fui, me sentí no solo renovada, sino completamente viva nuevamente.En lugar de cerrar el programa de inmediato, lo dejaron desaparecer en el transcurso de un año.Una oleada de solicitantes ahora se ha apresurado a buscar miles de millones de dólares adicionales en exenciones fiscales de último minuto.Por Eric Dexheimer y Mike Morris